CARATINGA- Dados recentes apontam um cenário preocupante para a saúde mental no Brasil. O país lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, com 9,3% da população afetada, o que representa cerca de 18 milhões de brasileiros. A depressão também tem avançado de forma significativa, especialmente após a pandemia de COVID-19. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), houve um aumento de 25% nos casos de transtornos mentais no país nos últimos anos.
Diante desse contexto, a campanha Janeiro Branco surge como um importante instrumento de conscientização, incentivo ao cuidado emocional e combate ao preconceito que ainda envolve os transtornos mentais.
Saúde mental também é saúde pública
O cuidado com a saúde mental faz parte da rede de atendimento do Sistema Único de Saúde (SUS), que oferece serviços gratuitos à população. O acesso pode ocorrer por diferentes portas de entrada:
Unidades Básicas de Saúde (UBS): o primeiro passo é procurar a UBS mais próxima, onde o clínico geral pode realizar a avaliação inicial e encaminhar para atendimento psicológico ou psiquiátrico.
Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): oferecem atendimento especializado com equipes multidisciplinares, organizados conforme a faixa etária e necessidades específicas, como o CAPS Infantil (CAPSi) e o CAPS Álcool e Drogas (CAPSad).
Clínicas-escola de Psicologia: universidades disponibilizam atendimentos realizados por alunos supervisionados, de forma gratuita ou a preços acessíveis.
Centro de Valorização da Vida (CVV): oferece apoio emocional 24 horas por dia pelo telefone 188 ou por chat online no site oficial.
Especialista reforça a importância do cuidado contínuo
Para o psiquiatra João Carvalho, o Janeiro Branco vai além de uma campanha simbólica. “É uma campanha que já integra a política nacional de saúde. Todos os anos, no início do ano, a gente aproveita essa temática desse termo branco para entender que é uma folha em branco, que vamos reescrever nossos projetos, focando principalmente na saúde mental. Ela é tão importante quanto a saúde de qualquer outro órgão do nosso corpo”.
O médico destaca que transtornos como ansiedade, depressão e burnout estão cada vez mais presentes no dia a dia da população. “A nossa vida é muito corrida, cheia de prazos muitas vezes inalcançáveis, e o lazer e a qualidade de vida acabam sendo negligenciados. É justamente isso que promove o adoecimento”.
Segundo ele, ainda há muita desinformação e preconceito que afastam as pessoas do tratamento adequado. “Muitas pessoas deixam de procurar atendimento por vergonha ou medo de julgamento. Isso tudo é ciência. Conversar com um profissional pode ajudar a avaliar se há necessidade de acompanhamento psicológico ou até de medicação para equilibrar as ideias. Busque atendimento em saúde não só para o corpo, mas também para a sua mente”.
Cronograma de atendimento psiquiátrico em Caratinga
Como parte da campanha Janeiro Branco 2026, a Prefeitura de Caratinga divulgou o cronograma de atendimento psiquiátrico nas Unidades Básicas de Saúde do município:
19/01 (segunda-feira) – 8h
- UBS Aparecida I
20/01 (terça-feira) – 13h
- UBS Aparecida II
21/01 (quarta-feira) – 8h
- UBS Vale do Sol
- UBS Esplanada
21/01 (quarta-feira) – 13h
- UBS Bairro das Graças
22/01 (quinta-feira) – 8h
- UBS Santo Antônio
22/01 (quinta-feira) – 13h
- UBS Salatiel
23/01 (sexta-feira) – 8h
- UBS Santo Antônio
23/01 (sexta-feira) – 13h
- ESF Zacarias
29/01 (quinta-feira) – 12h30
- ESF Santa Zita
30/01 (sexta-feira) – 12h30
- ESF Limoeiro
