Quantas pessoas vivem viajando para vários lugares,
mas não tiram um minuto do seu dia para viajar para dentro de si mesmas. Não param para se conhecer a fundo, conhecer suas emoções e o porquê delas fazerem parte de você.
Sinceramente o quanto você se conhece hoje? O quanto tem buscado olhar para você internamente? Olhar para suas emoções, para os seus sentimentos com relação a tudo que você tem vivido. É exatamente por este motivo que ora essas pessoas estão bem emocionalmente e ora estão mal. É impossível controlar aquilo que não se conhece.
Exatamente por não se conhecer, às vezes você se permite ser controlado por dúvidas, tristeza, medo, mágoas… E por vários outros sentimentos tóxicos que te impedem de alcançar tudo que você deseja. E continua vivendo o dia-a-dia de acordo com as situações que aparecem, com o que as pessoas falam que você deveria viver ou fazer, e o que elas acham melhor para você.
Porém, essas pessoas não te conhecem o quanto deveriam para saber disso, mas e você? Você se conhece? E por não se conhecer, acaba aceitando todas estas opiniões, vivendo no automático e recebendo os resultados que não gostaria na vida profissional e financeira, que afetam o dia a dia familiar, ou vice-versa.
Se você costuma vivenciar esse tipo de situação, eu te convido a parar um pouco. Foque pelo menos um minuto em você todos os dias, avalie as suas emoções e seus sentimentos, você é um ser humano como qualquer outro e possui sentimentos. Colocá-los debaixo do tapete não irá te ajudar a mudar de vida, uma hora toda essa sujeira irá aparecer e você terá que lidar com ela.
Então tenha a coragem de conhecer suas emoções, seja capaz de entendê-las, de saber quando aparecem e porque aparecem, e só assim você vai se sentir capaz de controlá-las. Você só pode administrar aquilo que conhece, lembra?
A partir do momento que estiver administrando suas emoções no trabalho, no convívio social, na família e no seu relacionamento conjugal, conseguirá sair destes “picos e vales” e viver plenamente de segunda a segunda, pelo resto da sua vida.
Se permita!!!
Angélica Nunes
