CARATINGA – Com intuito de oferecer um início de semestre de forma leve, proporcionando maior interatividade entre alunos e professores das pós-graduações, o Centro Universitário de Caratinga – UNEC propôs uma abertura de semestre diferente.
Ministrada por um profissional da educação física, a Ginástica Laboral foi oferecida para os alunos junto a um café da manhã, com intuito de dar boas vindas a toda equipe e alunos de sucesso.
A ergonomia compreende um conjunto de conceitos que tem por objetivo estruturar o ambiente da maneira mais confortável possível, evitando o desenvolvimento de lesões decorrentes do desempenho das 
atividades. A ginástica laboral é uma das grandes aliadas no combate à má postura corporal e a fadiga originada por esforços excessivos ou repetitivos no ambiente.
“São nos primeiros meses do ano que os profissionais se mostram mais animados em buscar uma forma de incrementarem a carreira e, dentre as possibilidades existentes, a pós-graduação é a mais lembrada na hora de fortalecer o currículo. E nós, da Coordenação de Pós do UNEC, trabalhamos em prol de uma qualificação de qualidade junto à qualidade de vida para nossos alunos, por isso procuramos oferecer um início de semestre com a ginástica laboral seguido de um café, proporcionando um momento de saúde e interatividade”, disse José Carlos Moreira, coordenador do Centro de Assessoria Empresarial do UNEC.
De acordo com Marlise Silveira, aluna da pós-graduação, “é uma excelente iniciativa da coordenação envolver os alunos dos cursos de pós-graduação em alguns minutos de ginástica orientada pelo profissional de Educação Física. Muitas pessoas ainda têm resistência quanto à prática de exercício físico no trabalho e em atividades de estudo ou de maior concentração. É perceptível o aumento da nossa produtividade e de interação com os colegas”.
