Projeto do Centro de Assistência à Saúde Unec oferece avaliação física e orientações de vida saudável
CARATINGA – Na próxima segunda-feira (04/04), o Centro de Assistência à Saúde Unec – Casu – promove a ação Vida Saudável na Avenida Dário Grossi. O projeto, que acontece a partir das 18h, tem como objetivo aumentar a qualidade de vida das pessoas que se exercitam ou querem começar alguma atividade e que ainda não fizeram as avaliações prévias necessárias à prática de exercícios.
Além de estimular as pessoas a mudarem seu estilo de vida e a adotarem hábitos mais saudáveis, o projeto conta com profissionais de saúde que estarão presentes na Avenida para oferecer uma avaliação física a quem pratica exercício no local.
A enfermeira e coordenadora do projeto, Cleidiane Gomes, explica quais serviços serão oferecidos na ação. “Estaremos presentes na Avenida Dário Grossi aferindo pressão arterial e realizando o teste de glicemia capilar para quem estiver se preparando para caminhar ou correr.”
Cleidiane reforça a importância da avaliação clínica antes da prática de atividades físicas. “Antes de fazer qualquer exercício é recomendável que todos passem por uma avaliação de sua saúde. Na ação, vamos oferecer exames básicos e, se necessário, faremos encaminhamentos para consultas especializadas no Casu, com o cardiologista ou ortopedista, por exemplo.”
A avaliação física é recomendada pelas Sociedades de Cardiologia e de Medicina do Esporte e Exercício e tem como objetivo diagnosticar os pontos fortes e fracos do paciente, além de verificar o condicionamento físico que irá proporcionar informações importantes para a criação de programas de treinamentos adequados.
A ação Vida Saudável na Avenida Dário Grossi acontecerá sempre na primeira segunda-feira do mês ao longo deste ano.
